018) Marchew i jabłko + 12 dzień Alice's Diet.

Od rana nie jem nic innego niż potarta marchew wymieszana z potartym jabłkiem. Zjadłam już trzy takie porcje. Trochę się martwię, bo pochłaniam same węglowodany, co nie jest dla mnie najbardziej odpowiednie.
Kalorii z tego nie liczę. Zacznę, gdy przejdę na dietę o większej ilości kalorii.

Bilans:
- kawa rozpuszczalna 3w1 NY Coffe - 72kcal
Podsumowując: 72/150kcal

Jutro limit wynosi 250, a pojutrze 350. Ciekawe, czy w ogóle wykroczę poza 100.

Ćwiczenia:
- 30 przysiadów
- 50 pajacyków
- 100 brzuszków
- po 30 wykopów na każdą nogę

Niby robię dużo, a wydaje mi się, że to i tak za mało.

Wczoraj naszła mnie okropna myśl. Mianowicie cały czas myślałam o tym, jak wynagrodzić sobie postęp w odchudzaniu. Mój mózg podpowiadał mi "zjedz czekoladę, zasłużyłaś na całą tabliczkę". Na szczęście się ogarnęłam.

A dziś mama kupiła mi prince polo. Otwarłam je i pokroiłam na małe kawałeczki. W czasie krojenia do kuchni weszła mama. Spytała się mnie, co robię. Powiedziałam, że zamierzam wrzucić te kawałki do jogurtu naturalnego. Odparła, że mam humory jak baba w ciąży (jakoś tak to powiedziała). Zdenerwowało mnie to. Poczęstowałam tym prince polo brata, a jogurt wstawiłam z powrotem do lodówki. Nikt nie będzie mnie porównywał z kobietą w ciąży.

A jak u Was?

Przepraszam, że nie komentuję bieżąco Waszych postów. Wchodzę na internet tylko na chwilę, żeby napisać posta.

Trzymajcie się chudziutko. <3